अंडा बालों की देखभाल के लिए बाजार में कई महंगे प्रोडक्ट उपलब्ध है लेकिन क्या आप जानते हैं की रसोई में मौजूद अंडा आपके बालों के लिए किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं है।
अंडा बालों के लिए एक सस्ता असरदार और पूरी तरह से प्राकृतिक उपाय है जो बालों के लिए गहराई से पोषण देता है इस ब्लॉक में आप जानेंगे कि अंडा बालों के लिए कैसे फायदेमंद है इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं और इसे किस तरह से उपयोग करें जिससे बालों को मजबूती और घने व चमकदार बने।
Why is egg beneficial for hair in Hindi ? अंडा बालों के लिए क्यों है फायदेमंद
के लिए अंडे में मौजूद प्रोटीन ,बायोटीन व विटामिन और फैटी एसिड्स स्कैल्प और बालों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है यह तत्व बालों को टूटने से बचाते हैं बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं और उन्हें गहराई से मॉइश्चराइज करते हैं इनमें प्रोटीन बायोटीन व फैटी एसिड विटामिन D होते हैं।
अस्थमा के लक्षणों को कम करने में शार्क ऑयल प्राकृतिक रूप से मदद कर सकता है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड और स्क्वैलीन शरीर में सूजन को कम करते हैं, जिससे फेफड़ों में सूजन और जलन से राहत मिलती है। यह श्वसन मार्ग को खोलने और सांस लेने की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है। शार्क ऑयल रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है, जिससे अस्थमा के दौरे की तीव्रता कम हो सकती है।और पढ़ें…
How to use eggs step by step method in Hindi अंडे का उपयोग कैसे करें स्टेप बाय स्टेप तरीका
- एक कटोरी में 1 या 2 अंडे फोड़े (बालों की लंबाई के अनुसार)।
- उसमें दो चम्मच दही या एलोवेरा जेल मिले।
- अच्छी तरह फेंटे जब तक मिक्सर क्रीमी न हो जाए।
- स्कैल्प से सिरे तक ब्रश या हाथ से लगाए।
- बालों को शावर कैप से ढककर 30 मिनट रखें।
- माइल्ड शैंपू से ठंडे पानी से धो लें।
नोट 👉👉
अंडा कभी भी ठंड पानी से ना धोए वरना उसमें गंध और जिद्दी टुकड़े रह सकते हैं।
बालों के प्रकार के अनुसार अंडे का इस्तेमाल कैसे करें?
| बालो का प्रकार | उपयोग का तरीका |
| आयल बाल | केवल अंडे का सफेद भाग लगाएं। |
| ड्राई बॉल | पूरा अंडा+ ओलिव आयल। |
| नॉर्मल बाल | अंडा+ दही का मिश्रण। |
अंडा हेयर मास्क के आसान घरेलू नुस्खे
- अंडा+दही+शहद
फायदा: बालों को मॉइश्चर और शाइनिंग देता है।
- अंडा+ मेथी पाउडर
फायदा: डैंड्रफ और खुजली से राहत।
- अंडा +एलोवेरा जेल
फायदा: हेयर ग्रोथ तेज करता है और स्कैल्प को ठंडक देता है।
- अंडा+ नारियल
फायदा: गहराई से पोषण और ड्राई बालों के लिए खास।
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नोट 👉👉
इन हेयर मास्क को हफ्ते में 1 या 2 बार नियमित रूप से उपयोग करें।
How often should eggs be used in Hindi ? कितनी बार अंडे का उपयोग करें ?
- सप्ताह में 1 या 2 बार अंडा लगाने से बालों को आवश्यक पोषण मिलता है।
- ज्यादा बार लगाने से बालों में प्रोटीन बिल्ड अप हो सकता है जिससे बाल कठोर हो सकते हैं।
अंडे के साथ कौन-कौन से अन्य प्राकृतिक तत्व मिलाये बेहतर प्रणाम के लिए
अंडा बालों के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन इसके साथ कुछ अन्य प्राकृतिक तत्व मिलाकर उपयोग करने से इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं जैसे कि नारियल तेल, जैतून तेल मिलाने से बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और बाल टूटने से बचते हैं आवला पाउडर मिलाकर लगाने से बाल मजबूत होते हैं और समय से पहले सफेदी नहीं आती है इन तत्वों को मिलाकर हेयर मास्क के रूप में लगाने से बालों को पोषण मिलता है और वह स्वस्थ घने व चमकदार बनते हैं।
अंडा लगाने के बाद आने वाली बदबू को कैसे हटाए?
बहुत से लोग अंडा लगाने से परहेज करते हैं सिर्फ इसकी बदबू के कारण लेकिन इसके कुछ आसान उपाय हैं।
- शैंपू में कुछ बूंदे नींबू या टी ट्री आयल मिलाये।
- बाल धोते समय केवल ठंडे पानी का ही उपयोग करें।
- बाद में हर्बल कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
- अंडा बालों के लिए कैसे फायदेमंद है जानिए उपयोग अंडे में मौजूद पोषक तत्व असरदार हेयर मास्क और घरेलू उपयोग के तरीका बालों को बनाए घना व मजबूत और चमकदार वह भी बिना केमिकल के।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।